Уход за жирной и проблемной кожей зимой
Считается, что угревой сыпью на коже страдают в основном подростки, но это не так. Начиная с 1990-х годов, пристальное внимание привлекает к себе проблема акне у взрослых.
Особая проблема возникает в возрасте 20-30 лет у женщин, страдающих расширенными порами и угрями.
4 причины угревой болезни:
- повышенное салоотделение,
- локальное воспаление волосяного фолликула,
- гиперкератоз (повышенное образование омертвевших клеток кожи и закупорка ими протоков сальных желез).
Для того, чтобы решить проблему акне нужен комплексный подход: как внешний, так и внутренний. Косметические средства будут эффективны только тогда, когда воздействие будет осуществляться на все 4 причины одновременно.
В зависимости от сезона нужно пересматривать свой уход. То, что лучше использовать в летнее время не подойдет в зимний сезон.
Давайте разберемся как лучше ухаживать за проблемной кожей в зимний период.
С наступлением холодов из-за перепада температур мелкие поверхностные сосуды кожи сужаются, нарушается кровоснабжение и снижается обмен веществ.
Эпидермис иссушается и испытывает дефицит влаги и питательных веществ. Кожа становится бледной, вялой, более сухой, появляется шелушение или раздражение.
Сальные железы, которые ответственны за образование водно-липидной мантии работают вполсилы. Как следствие, мы наблюдаем смену типа кожи, склонной к сухости (даже в случае жирной проблемной кожи).
Зимой, когда кожа становится обезвоженной за счет перепада температур, мороза, ветра и сухого воздуха в помещении, нужно обязательно менять уход на защитный. По перечисленным причинам бактерии еще больше размножаются на коже, что не улучшает состояние, а наоборот провоцирует появление новых угрей.
Как решить проблему акне
Очевидная рекомендация, посетить дерматолога, эндокринолога и гастроэнтеролога.
Пересмотреть полностью свое питание и перейти с животных жиров на растительные. Это даст яркие, резкие улучшения. NB! Пить не менее 1,5 л воды в день, т.е.
Повысить детоксикационные свойства водой. Учитывать противопоказания в применении более 2-х литров.
Причины нарушения гидро-липидного баланса:
1. Обезвоживание (дефицит влаги) приводит к нарушению структуры кожи, снижается тургор, усиливается эксфолиация (шелушение) . В результате, появление мелких морщин.
2. Пониженное содержание липидов (пониженное содержание питательных веществ в косметических средствах + внутреннее отсутствие витаминов) приводит к нарушению структуры кожи, утончению эпидермиса, усилению эксфолиации.
В результате, появление глубоких морщин.
Решить эстетические проблемы кожи можно только комплексно - это косметические линии с высокоэффективными биотехнологическими комплексами и обязательное применении биологически активных компонентов (витамины, БАДы).
Уход за возрастной кожи в зимний период заключается в более активных препаратах нежели в летний период.
Стандартный набор увлажняющих компонентов:
1. Окклюзные (пленочные) - минеральное масло, вазелин, жидкий парафин.
2. Крупные полимерные молекулы - глицерин, сорбитол, пропиленгликоль, гиалуроновая кислота, коллаген, эластин.
Окклюзные пленочные средства не подходят для жирной/проблемной кожи.
Они образуют воздухо- и водонепроницаемую пленку с которой такая кожа просто не справляется.
Выделения сальных желез никуда не деваются под пленкой, поэтому размножается патогенная микрофлора, которая вызывает все новые и новые угри.
Среди многих косметологов и, собственно, пользователей бытует мнение, что в зимний период нельзя использовать увлажняющие средства перед выходом из дома. Это мнение ошибочно, т.к.
касается только тех средств, которые основаны на глицерине. Проверьте свое увлажняющее средство прямо сейчас!
Если в составе на 2-3 месте после воды стоит глицерин, то зимой его использовать действительно нельзя. Он создает пленку, которая ухудшает ситуацию с жирной/проблемной кожей.
Все остальные поверхностные увлажнители можно использовать в дневное время в зимний период без опаски. Не стоит забывать о питании кожи.
Даже жирная и проблемная кожа нуждается в питании, поэтому зимой ни в коем случае нельзя переходить на гели.
Оставьте их на лето.
Этапы ухода за жирной/проблемной кожей:
- Очищение/демакияж.
Этот этап нельзя пропускать, т.к. он является очень важным звеном во всей системе ухода.
От очищения зависит проникновение последующих средств. Использовать специальные пенки и гели для жирной и проблемной кожи 2 раза в день.
- Тонизирование.
Только бесспиртовой тоник. Спирт в составе только временно убирает жирный блеск и подсушивает. Со временем кожа начинаем вырабатывать вдвое больше жирового секрета - кожного сала.
Спиртосодержащие растворы можно использовать только локально для обезораживания.
Современная дерматология не признает спирт эффективным для лечения акне.
- Гоммаж. Жесткий пилинг категорически не подходит.
Использовать 2 раза в неделю для жирной/проблемной кожи, 1 раз в неделю для обезвоженной и сухой кожи.
Нанесение влагоудерживающих и регенерирующих косметических средств после пилинга обязательно.
- Маска с глиной.
Природный антисептик, устраняет патогенные бактерии и токсины, способствует процессу регенерации тканей, абсорбирует кожное сало. Использовать 1-2 раза в неделю.
Не допускать высыхания глины, сбрызгивать тоником или держать под пленкой. Вы можете выбрать обычную глину в аптеке или подобрать маску среди профессиональной косметики. В пользу проф.
средств можно сказать, что кроме глины, производители добавляют дополнительно набор витаминов, антиоксидантов и увлажняющих компонентов.
От этого и разнится цена.
- Легкие кислотные пилинги допускаются вне периода обострения в домашних условиях.
Если есть открытые раны и признаки воспаления угрей, то применением кислот можно ухудшить ситуацию.
Важным аспектом в уходе за жирной/проблемной кожей является комплексность и систематичность. Если ухаживать за собой время от времени, то результата не будет.
Любите себя, балуйте, и результат не заставит себя ждать!